家庭支持極其重要！「愛 + 人：賽馬會和諧社會計劃」於5月21日舉行記者招待會公佈「家庭支持滿意度調查」的結果。是項調查顯示，良好的家庭支持能顯著地減低壓力生活事件對精神生活質素所造成的負面影響。
「愛 + 人」計劃已完成第一期全港大型住戶調查，調查對象包含8,481戶家庭。是次研究分析了其中7,715戶家庭共17,082位受訪者提供有關精神生活質素和家庭支持的數據。根據精神生活質素自我評估問卷的結果顯示，香港人的精神生活質素指數平均分為53.5分，相比鄰近國家及地區的49.5至51.1分為高。
最常見的三大壓力生活事件包括「我工作量非常大」、「我或我的家人在財政狀況變差了」及「家中成員有嚴重的健康問題」。有經歷壓力生活事件的受訪者之精神生活質素明顯較沒有的受訪者為差；而愈多的壓力生活事件，精神生活質素亦愈差。然而，當壓力事件出現時若得到良好的家庭支持，其精神生活質素相比沒有良好家庭支持的人有明顯改善。由此可見，家人的支持不可忽視。
想給家人多點支持，「愛 + 人」計劃項目首席調查研究員林大慶教授建議多對家人表達感謝和讚賞，例如當他們幫你時，說聲謝謝及加以讚揚、多聆聽家人的心聲及給予情感上的支持。「愛 + 人」計劃項目調查研究員陳肇始教授則呼籲多與家人享受優質相處時間，例如與家人一起煮食及用餐。
記者招待會公怖「家庭支持滿意度調查」的研究結果。
是次記者會吸引大批傳媒採訪。
「愛 + 人」計劃項目首席調查研究員林大慶教授在記者會表示，當面對突如其來的壓力事件，家庭支持往往能減低事件產生的負面影響。
「愛 + 人」計劃項目調查研究員陳肇始教授指出，參加者於參與「快樂家庭廚房」計劃後，與家人的溝通情況有明顯改善。
鄧志英先生（穿黃色圍裙）參與「快樂家庭廚房」計劃後學懂對家人多表達關心，現場更即席餵母親吃親手包的餃子，以表示對其母的關懷。
（後排左起）香港賽馬會慈善事務高級經理陳載英女士、「愛 + 人」計劃項目調查研究員陳肇始教授、「愛 + 人」計劃項目首席調查研究員林大慶教授；（前排左起）「快樂家庭廚房」計劃參加者鄧志英先生及其母親鄧太、香港社會服務聯會家庭及社區服務總主任梅偉強先生在記者會上合照。
